Федір народився та виріс у Сартані. Це селище в передмісті Маріуполя. Закінчив Донецький юридичний університет. З 2002 року працював у відділі ДАІ міста Маріуполь. Був інспектором з оформлення ДТП. Останнім часом працював черговим Маріупольського районного управління поліції. 

«Багато хто в місті його добре знав і, сподіваюсь, пам'ятає. Він був людиною честі, добре знав свою роботу, завжди допомагав людям. З 2014 року не покидав місто, брав участь в обороні міського Управління внутрішніх справ Маріуполя, міськради. До останнього дня Федір був на робочому місці. Виїжджати відмовився. Говорив: «Я потрібен тут. Я давав присягу захищати та допомагати людям», – розповіла колишня дружина Ольга Дженчако. 

«Коли почалося повномасштабне вторгнення, Федір до останнього працював черговим Маріупольського районного управління поліції. Він направляв слідчо-оперативні групи по місту, де була можливість проїхати. До 2 березня  – по мобільному звʼязку, а потім по радіостанціям, які ще залишились в Маріупольському районному управління. Таких поліцейських та просто людей  – мало», – згадали колеги. 

Під час повномасштабного вторгнення Федір жив у Центральному районі. Його будинок був неподалік «Азовсталі». Востаннє Ольга бачила колишнього чоловіка 7 березня. Він приїхав до неї та сина в Кальміуський район. Привіз воду та памперси для онуки. 

«Він вже був не у формі поліцейського, а у формі ЗСУ. На той момент у його будинок було два прильоти. Вікон не було, багатоповерхівка частково згоріла. Автівка була знищена у дворі ракетою», – сказала Ольга. 

21 березня 2022-го Федір вийшов з підвалу. Став на сходовому прольоті майже зруйнованого будинку. В цей час на даху сусідньої багатоповерхівки перебував снайпер. Він поцілив у чоловіка. Федір отримав поранення. Через безперервні обстріли не було можливості відразу відвезти його до лікарні.

«Він був живий. Усю ніч сестра і племінники, які були з ним у підвалі, намагалися надати допомогу. До найближчої лікарні в Кальміуському районі вдалося відвезти тільки вранці. Лікарі робили прямий масаж серця, але Федір, на жаль, помер», – розповіла Ольга. 

Федора поховали на кладовищі в рідному селищі Сартана. 

У чоловіка залишилися колишня дружина, син, онука, батьки, сестра, племінники та інші рідні.