Федір народився в селі Кривиця Рівненської області. Закінчив Рівненський автотранспортний фаховий коледж. Працював у різних сферах. Вільний час присвячував близьким і друзям.
Одразу після повномасштабного вторгнення Федір добровольцем прийшов до військкомату, де разом із батьком був зарахований до роти охорони. У травні 2022-го переведений до 1-го стрілецького батальйону 14-ої окремої механізованої бригади імені князя Романа Великого. Воював на Луганщині, Донеччині та Харківщині.
«Бойове хрещення біля Лисичанського НПЗ, оборона Соледара, контрнаступ на Харківщині, Зайцеве під Бахмутом і більше року на Куп'янському напрямку – такий бойовий шлях Феді. Щирий, позитивний, скромний, відповідальний, порядний Федько мав би розбудовувати державу... Український патріот, в нашій пам'яті живий. Залишився навіки вічно молодий», – написали близькі загиблого.
«Хоробрий, мужній та відданий патріот України», – додала мама загиблого Олена Адамівна.
Похований боєць в рідному селі.
У Федора залишилися батьки та брат.
