Іван народився в селі Вахнівці Хмельницької області. Навчався у Зеленокуриловецькій школі. Потім здобув фах ветеринара у Кам‘янець-Подільському коледжі сільського господарства. Після завершення навчання пішов на військову службу за контрактом до ЗСУ.
Під час повномасштабного російського вторгнення Іван служив у 80-ій окремій десантно-штурмовій бригаді. Разом із побратимами обороняв Бахмутський напрямок.
«Ваня був дуже доброю людиною. На нього завжди можна було покластися. Він боровся за справедливість і за мирне життя для своєї маленької донечки і своєї сім’ї. Я ним пишаюсь і дуже хочу, аби його не забували і пам’ятали кожного Героя, який загинув, захищаючи нас», – розповіла дружина загиблого.
Посмертно солдат Беніцький І.В. нагороджений орденом «За мужність» ІІІ ступеня.
Поховали молодого Героя у рідному селі.
В Івана залишилися бабуся Євдокія, дідусь Микола, брат Станіслав, дружина Юлія і донька Роза.