Руслан народився 6 червня 1981 року в селищі Попільня Житомирської області. Закінчив Одеську національну академію харчових технологій. Працював у ТОВ «Монсанто насіння».
Під час повномасштабного вторгнення Руслан став на захист Батьківщини. Служив у складі 204-го батальйону 241-ї окремої бригади Сил територіальної оборони на посаді водія-електрика. Псевдо Балу отримав на честь його улюбленого пса породи кане-корсо.
«Я дуже пишаюся своїм братом, оскільки він добровільно став на захист нашої країни. І мені так не вистачає його зараз», – розповіла сестра Оксана Федоренко.
Руслана Паламарчука нагородили пам’ятною медаллю «Рубіж Кліщіївка».
Поховали воїна у рідному селищі.
У нього залишилися батьки, сестра, донька та син.
