Роман народився 1 листопада 1991 року в селі Ігнатпіль Овруцького району Житомирської області, де й проживав. Працював охоронником у ТДВ «Ігнатпільський кар’єр». Був спокійним, надійним і працьовитим чоловіком. У вільний час любив малювати.
Після початку повномасштабної війни Роман став до лав Збройних Сил України. Служив у 95-й окремій десантно-штурмовій бригаді.
«Він був світлою, чуйною та доброю людиною. Завжди намагався підтримати, заспокоїти, розрадити. Таким він залишиться в моїй пам’яті назавжди», – написала цивільна дружина Анна.
За відвагу та вірність присязі Романа Колосова нагородили орденом «За мужність» ІІІ ступеня.
Поховали захисника в рідному селі.
У нього залишилися мати, брат і цивільна дружина.