Руслан родом з села Червона Слобода Сумської області. Закінчив сільську школу, займався музикою. Пройшов строкову військову службу. Потім навчався в Путивльському педагогічному коледжі імені С.В.Руднєва та здобув професію вчителя фізичної культури. Захоплювався кулінарією та любив готувати. До великої війни працював пекарем в одному із супермаркетів Києва.
Коли почалася повномасштабна війна, чоловік отримав повістку та пішов до війська. Пройшов навчання й обійняв посаду старшого бойового медика 46-ої окремої аеромобільної бригади. Разом із побратимами брав участь в обороні міста Соледар на Донеччині. На початку 2023-го був поранений, після лікування та реабілітації повернувся на передову.
«Для нашої родини це страшна втрата, як і для інших сімей, які щодня втрачають своїх синів і дочок. Ми пишаємося нашим Героєм, його незламністю, патріотизмом», – написала рідна сестра загиблого Юлія Ламтьова.
Поховали військового у рідному селі.
У Руслана залишилися батько, брат і дві сестри.
